Auf meinem Blog findest du viele wertvolle Impulse, Inspirationen und Tipps rund um das Thema Holistic Leadership und Resilienz. Schnapp dir eine Tasse Kaffee oder Tee und viel Spaß beim Lesen.
Mir ist es wichtig meine Reise mit dir zu teilen:
1. Weil ich weiß, dass du womöglich gerade an einem Punkt in deinem Leben stehst, an dem ich auf meiner Reise auch schon gestanden bin und mich gefragt habe wie es weitergehen soll. Deswegen soll dir dieser Beitrag Mut und Vertrauen schenken.
2. Will ich dich mitnehmen auf meine Reise, um zu verstehen warum ich heute das mache, was ich tue.
Die große Wegkreuzung von Roland Kübler. Eine Geschichte über die Sehnsucht nach Meer, die das Potential hat dein Leben zu verändern. Sie mag zu Tränen rühren. Unser Leben ist die Summe, der Entscheidungen die wir treffen. Jeden Tag können wir neue Entscheidungen treffen. Wir haben immer die Wahl: DU entscheidest!
Gerade lese ich das Buch DAS GESCHENK von der Holocaust-Überlebenden Dr. Edith Eger. Ein fesselndes Buch, denn es handelt darum wie wir lernen können, sogar die schlimmsten Erfahrungen zu vergeben und Liebe anstatt Hass zu wählen. Passend dazu war ich letztens auf einem Ho’oponopono- Seminar. Was genau dahinter steckt und wie genau Vergebungsarbeit deine Resilienz stärkt, genau das erfährst du in diesem Beitrag.
Neuseeland 2000: Mein mehrmonatiges Praktikum liegt hinter mir. In 6 Wochen geht es wieder nach Hause. Doch bis es soweit ist heißt es: Reisen, Entdecken, Spaß haben. Zu Beginn meines Praktikums hatte ich mir für ein paar Hundert Dollar einen kleinen alten braunen Mazda gekauft. Dieser sollte während meiner Reise Transportmittel, Bett, Taxi und zu Hause sein. Doch es sollte anders kommen als ich dachte….
Ich bin ehrlich: Unter diesem Begriff konnte ich mir bis vor kurzem alles und auch gar nichts vorstellen. Egal ob wir das englische Wort SELF-LEADERSHIP oder den deutschen Begriff der SELBSTFÜHRUNG benutzen, wirklich wissen was er bedeutet und wozu er gut ist, tun wir nicht. Deswegen gibt es heute diesen Blogbeitrag – exklusiv von mir nur für dich 🙂
Letztens bin ich über den Satz gestolpert „Wer weniger arbeitet, macht den besseren Job.“ Dieser Satz hallte noch eine ganze Weile in mir nach. Wie war das nochmal: Was ist der Unterschied zwischen effektiv und effizient arbeiten? Dazu ist mir wieder eine Frage eingefallen, die mir bei einem Bewerbungsgespräch gestellt wurde: „Sind Sie eine faule oder eine fleißige Person?
Immer wieder werde ich gefragt, was denn meine persönlichen Geheim-Tipps sind, um mentale Stärke und Resilienz aufzubauen. Deswegen habe ich für dich meine „Schatzkiste“ durchforstet und teile heute diesen Blogartikel mit dir: Meine persönlichen 5+1 Tipps für mehr mentale Stärke. Ein Resilienztraining to go sozusagen.
Womöglich hast du von VUCA-Welt schon gehört. Dieses Kunstwort wabert seit geraumer Zeit durch die Etagen großer Konzerne, Unternehmen und Start-ups. Denn VUCA beschreibt die veränderte Welt durch Digitalisierung, Globalisierung und Automatisierung und welche Auswirkungen diese Veränderungen auf Gesellschaften, Unternehmen und Menschen haben. Doch was definiert genau diese neue VUCA-Welt? Wie können dir Resilienz & mentale Stärke dabei helfen, dich in dieser Arbeitswelt von morgen zu behaupten?
Letzten Samstag habe ich an einem Online-Seminar teilgenommen. Es ging um Businessauf- und ausbau.
Ich saß also mit Tee und Plätzchen auf meiner Couch und ließ mich berieseln. Dann passierte es. Ich erlebte einen dieser magischen Momente. Kennst du das? Plötzlich bist du hellwach, du hörst die Worte, die wie ein Echo in dir nachhallen und du bekommst Gänsehaut.
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